Гуарана

Гуарана известна своими стимулирующими и лекарственными свойствами. Она использовался на протяжении веков коренными народами Амазонки для мочегонного и терапевтического эффекта, а также от головных болей, лихорадки и судорог. Современные люди любят гуарану за помощь в потере веса, спортивные результаты, умственные способности, увеличение энергии, как афродизиак. Гуарана также может быть небезопасной, если принимать ее очень долго в больших количествах, ведь она содержит кофеин.

Происхождение гуараны

Гуарана - это виноградная лоза с составными листьями и цветами в пучках. Плод маленький, красный и содержит семена внутри. Это кустарник, уроженец Амазонки, найденный в Перу, Бразилии, Колумбии и Венесуэле. 

Используемые части растения

Экстракт гуараны получают путем обработки семян в порошок. Семена ягоды гуараны известны тем, что они содержат большое количество кофеина, его больше в четыре раза, чем содержится в кофейных зернах. Ягоды содержат не обычный кофеин, а гуаранин. Гуаранин - это менее агрессивный вид кофеина. Он не раздражает слизистую оболочку желудка, не вызывает ощущение чрезмерного возбуждения, потери сна и других неприятных эффектов, которые возникают после приема кофе.

Лечебные свойства гуараны

Гуарана действует на центральную нервную систему, чтобы предотвратить усталость и разрушить молочную кислоту от мышечного напряжения. Гуарана также препятствует образованию сгустков крови, стимулирует мочевую систему и способствует производству пищеварительных соков. Гуарана используется для лечения диареи, снижения усталости, уменьшения голода и оказания помощи при артрите. Гуарана считается источником высокой энергии, которая увеличивает умственную активность, замедляет пульс, уменьшает аппетит, борется с усталостью, отлично поднимает настроение. 

Гуарана также используется в качестве нервного тоника при похмелье, невралгии и менструальных или головных болях, диареи и лихорадке. 

Содержание кофеина в гуаране оказывает заметное влияние на тех, кто пытается сбросить вес. Поскольку кофеин считается стимулятором, бдительность и физическая работоспособность улучшаются. Это требует больше энергии для сжигания, а гуарана работает, мобилизуя накопленные жиры и глюкозу в теле и используя их в качестве топлива, что, в свою очередь, может помочь сбросить вес.

Как и любой продукт с кофеином, гуарана может привести к бессоннице, нервозности, тревоге, головным болям, повышенному кровяному давлению и учащенному сердцебиению. Гуарана не рекомендуется женщинам, которые беременны или кормят грудью, потому что кофеин может вызывать выкидыш или замедлить рост развивающегося плода при ее назначении в дозах более 300 мг в день.