Миндаль

Миндаль - настоящий источник витаминов и питательных веществ. Это очень полезный продукт. Поэтому миндаль в нашей жизни незаменим, его используют и для профилактики многих заболеваний, и как эффективное косметическое средство. Миндаль популярен на кухне и в косметике, на прилавках всегда есть новые продукты: миндальное молоко, миндальная мука, миндальный крем, даже сыр из веганского миндаля.

Происхождение миндаля

Человек выращивает миндальные деревья в течение 4000 лет, появились они в Средиземноморском регионе. Испанские монахи позже привезли драгоценный орех в Калифорнию. Сегодня до 80 процентов миндаля поступают оттуда. Важные растущие регионы находятся рядом с Калифорнией, а также с Испанией и Италией.

Уже в древние времена миндальное масло использовалось в качестве кожного масла из-за его успокаивающего эффекта. Масло экстрагируют холодным прессованием из горьких или сладких миндальных ядер. Сладкий миндаль, безусловно, предпочтительнее, потому что горький миндаль, как абрикос и вишня, содержит цианид водорода. Гидроциановая кислота токсична для людей после определенного количества.

Используемые части растения

Используемые части миндаля – это, конечно же, плоды. Масло сладкого миндаля используется для медицинских и косметических целей. Горькое миндальное масло используется в качестве эфирного масла, то есть в виде концентрированного аромата.

Использование и действие миндаля

Многочисленные исследования доказывают, что люди, которые очень часто употребляют миндаль (примерно через день), могут снизить риск сердечных и сосудистых заболеваний до 50%. Этот вкусный сухой фрукт укрепляет и защищает артериальные стенки от различных повреждений. Кроме того, миндаль помогает снизить риск развития рака.

Потребление миндаля также улучшает деятельность мозга, что, в свою очередь, снижает риск дегенеративных заболеваний головного мозга, таких как болезнь Альцгеймера. В то же время вкусные сухофрукты обеспечивают важные питательные вещества для нервной системы и могут улучшить когнитивные характеристики, а также продлить жизнь.

Его высокий уровень совместимости обеспечивает нежный уход за чувствительной кожей и помогает восстановить баланс, уменьшая шероховатость кожи и обезвоживание. Миндальное масло отлично подходит для лечения различных кожных заболеваний, особенно сухости, экземы и угревой сыпи, так как придает коже обильное увлажнение. Оно также улучшает приток крови к верхнему слою кожи (при массаже с круговыми движениями). Таким образом, вы можете сохранить свою кожу в идеальной форме: гладкой, мягкой, молодой и сияющей. Но это еще не все: содержащийся витамин Е действует как антиоксидант и улучшает внешний вид кожи.
У многих женщин есть растяжки, которые обычно развиваются после беременности. Миндальное масло в этом случае является отличным домашним средством, так как оно восстанавливает, увлажняет и смягчает кожу. Кроме того, это масло может значительно уменьшить морщины на лице или шее (даже если только появляются первые мелкие морщины).

Миндальное масло отлично подходит для сухих волос, поскольку оно дает мгновенный блеск и гладкость. Это масло также может помочь при выпадении волос из-за содержащихся в нем кислот. Масло известно большим количеством витамина Е, что помогает улучшить здоровье головы и настоятельно рекомендуется для лечения перхоти или себорейного дерматита.